제철 음식1 두릅 효능, 제대로 알고 먹자! 여러분, 봄철이면 어김없이 등장하는 두릅, 그냥 나물로만 알고 계셨다면 이제부터는 다르게 보셔야 해요. 두릅 효능, 직접 챙겨야 할 이유가 있습니다!안녕하세요! 어느새 봄바람이 살랑살랑 불어오네요. 저는 매년 이맘때가 되면 꼭 챙기는 봄철 건강 음식이 하나 있어요. 바로 ‘두릅’인데요. 어릴 적엔 그 쌉싸름한 맛이 좀 어렵게 느껴졌는데, 지금은 두릅 없인 봄을 못 느낄 정도로 좋아하게 되었답니다. 특히나 알고 먹으면 더 건강해지는 두릅의 효능을 알게 된 이후로는 식탁에 꼭 올리게 되었죠. 그래서 오늘은 두릅 효능을 중심으로, 두릅을 왜 먹어야 하는지, 어떻게 먹는 게 좋은지까지 꼼꼼히 정리해봤어요. 기대하셔도 좋아요!목차두릅이 봄나물의 왕이라 불리는 이유 두릅 효능 5가지 요약 정리 두릅 영양소 비교표로.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
