건강한임신1 🍈 참외 칼로리 낮다고? 임산부 간식(60kcal)으로 딱 좋은 이유! 참외 칼로리가 낮아 임산부 간식으로 안성맞춤! 참외의 영양소와 섭취 시 주의사항까지 확인하세요. 건강한 여름, 지금 시작해보세요.✨ 지금 바로 확인하세요! 참외 칼로리, 생각보다 더 낮습니다 참외는 100g당 2735kcal밖에 되지 않아 과일 중에서도 매우 낮은 칼로리를 자랑합니다. 한 개 평균(약 200g 기준) 6070kcal로 부담 없이 즐길 수 있는 간식이죠. 특히 단맛이 강한 과일이지만 당도가 높은 것에 비해 혈당을 급격히 올리지 않아 임산부들에게 인기가 높습니다.⚡ 아래에서 참외의 임산부 건강에 좋은 이유와 참외 칼로리 기준 섭취 시 주의할 점, 추천 섭취법까지 모두 알려드립니다. 절대 놓치지 마세요!📈 임산부에게 좋은 참외, 어떤 점이 다를까요?엽산 풍부: 태아의 신경관 형성에 중요한 엽.. 2025. 5. 29. 이전 1 다음
